Nutribullet maakt gebruik van cookies, voor meer informatie klik hier. Sluiten X

Welkom bij Nutribullet.nl

Vegetarische blast

Vegetarische blast


We weten allemaal dat de ochtend waarschijnlijk de meest hectische tijd van de dag is in een huishouden. Probeer iedereen maar eens uit bed én op tijd de deur uit te krijgen. Het is net zo belangrijk om ervoor te zorgen dat iedereen een goed ontbijt eet als start van de dag. Deze blast is een geweldige manier om meer groenten in ieders dieet te stoppen zonder dat ze het weten!

Het toevoegen van rauwe groenten in een gemengd drankje helpt bij de afbraak, zodat de vitaminen gemakkelijker geabsorbeerd worden door het lichaam en de vezels makkelijker verteren. Is het mogelijk om te veel groenten te eten?
Waarschijnlijk niet. Het is moeilijk voor te stellen dat een arts tegen iemand zegt: “Je eet veel te veel groenten.” Als je verschillende groenten aan je blast toevoegt, ben je dichtbij het bereiken van je dagelijkse behoefte.

Hier is een leuke groenteblast die je elke ochtend als ontbijt kunt nemen. Voel je vrij om te spelen met de hoeveelheid van de ingrediënten om bij de smaak te komen die jij wilt! 

Ingrediënten:
½ biet
1 wortel
½ komkommer
1 handje vol spinazie
1 tomaat
1 el citroensap
2 el pompoenzaden
1 tl honing
1 handje vol ijsklontjes
Tot de maximale streep water
 

Bereidingswijze:
1. Voeg alle ingrediënten in een grote beker en laat deze 30 seconden extraheren of totdat de smoothie fijn genoeg is.
2. Geniet ervan!
 

Ingrediënten van dit recept:

biet water komkommer spinazie tomaat citroensap pompoenzaden honing ijsklontjes water  

 

Het recept kan gemaakt worden met: 

Nutribullet rx Nutribullet Nutribullet Groen Nutribullet roze Nutribullet blauw Nutribullet rood Nutribullet zwart

 

Bron: Nutriliving

 

Wil je op de hoogte blijven van de laatste trends en recepten? Schrijf je dan rechts onderaan deze pagina in voor de nieuwsbrief.