Nutribullet maakt gebruik van cookies, voor meer informatie klik hier. Sluiten X

Welkom bij Nutribullet.nl

Pure Green Blast

 

Pure Green Blast

Het derde winnende recept is ingezonden door Chila en Jeffrey Boerma. Dit heerlijke en gezonde recept bevat 225 calorieën. De appels bevatten de meeste calorieën, namelijk 81 calorieën per stuk. Verder zitten de appels vol voedingsvezels en kalium, dat de bloeddruk op peil houdt.


De boerenkool, ook wel groene koningin genoemd, kent ook veel goede eigenschappen. Zo verlaagt boerenkool de cholesterol, is het rijk aan vitamine K, werkt het ontstekingsremmend, bevat het krachtige anti-oxidanten en helpt het bloedarmoede en vermoeidheid te bestrijden.  


Ingrediënten:

2 handjes boerenkool
2 appels
½ komkommer
1 partje citroen

Bereidingswijze:
1. Voeg alle ingrediënten in een kleine beker en laat deze 30 seconden extraheren of totdat de smoothie fijn genoeg is.
2. Geniet ervan!

Ingrediënten van dit recept:

Boerenkool appels Komkommer Citroen 

Het recept kan gemaakt worden met: 

NutribulletNutribullet blauw Nutribullet rood Nutribullet zwart

Wil je op de hoogte blijven van de laatste trends en recepten? Schrijf je dan rechts onderaan deze pagina in voor de nieuwsbrief.