Nutribullet maakt gebruik van cookies, voor meer informatie klik hier. Sluiten X

Welkom bij Nutribullet.nl

Magere & Groene Blast

 

Magere & Groene Blast


Het verlagen van je vetpercentage en geraffineerde suikerinname is de sleutel in de strijd naar een lichter gewicht. Hoewel fruit vol essentiële vitaminen en voedingsstoffen zit, bevat het ook fructose, natuurlijke suikers in de vorm van koolhydraten. En, ook al zijn de gezondheidsvoordelen van fruit ongeëvenaard, soms heb je behoefte aan een pauze van het aantal calorieën dat je inneemt. Wanneer dat het geval is, probeer dan deze groentenblast die minder dan 100 calorieën bevat! Het is lekker, zit vol met verfrissende groenten en geeft je een boost als je denkt om iets minder gezond te gaan eten.

Ingrediënten:
30 gram boerenkool
3 takjes peterselie
2 stukjes komkommer
1 stengel selderij
½ peer
1 cm gember
1 vleugje appelcider azijn
Tot de maximale streep vullen met water

Bereidingswijze:
1. Voeg alle ingrediënten in een kleine beker en laat deze 30 seconden extraheren of totdat de smoothie fijn genoeg is.
2. Geniet ervan!

Ingrediënten van dit recept:

boerenkool peterselie komkommer selderij peer gember appelcider azijn water

Het recept kan gemaakt worden met: 

NutribulletNutribullet blauw Nutribullet rood Nutribullet zwart

 

Bron: Nutriliving

 

Wil je op de hoogte blijven van de laatste trends en recepten? Schrijf je dan rechts onderaan deze pagina in voor de nieuwsbrief.