Nutribullet maakt gebruik van cookies, voor meer informatie klik hier. Sluiten X

Blenden vs. Extraheren: Wat is het verschil?

Blenden vs extraheren

 

Om het beste uit het leven te halen moet je je goed voelen. De enige manier om je op je best te voelen is door het meeste uit je voeding te halen. Goede manieren zijn om voeding te blenden of te extraheren. Wat een geluk voor jou, dat is waar we het over gaan hebben!

Een appel eten per dag is een goede eerste stap voor de lange weg in de richting van een optimale gezondheid, maar wat als je door het kauwen op je appel veel van de voedingsstoffen niet binnenkrijgt? Je lichaam heeft deze voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Dus laten we eens een diepere kijk geven op hoe je meer uit je dagelijkse voeding kunt halen.

Blenden

Blenden is het mengen van voedsel in een traditionele blender of mixer. Als je voedsel mengt behoudt het alle essentiële componenten die deel uitmaken van heerlijk, volledig voedsel – de schil, vezels, vitaminen, zaden – alles! Maar de meeste blenders zijn niet krachtig genoeg om deze om te zetten in een heerlijk, voedzaam drankje. Meestal eindig je met een dikke puinhoop die moeilijk te drinken is en minder goed smaakt.

Dit is één van de redenen dat blenden ongemakkelijk is. Hoe vaak wil je iets met brokken voedsel en vezeltjes van stukjes boerenkool drinken? Naast dat het niet verteerbaar is, zijn de brokken niet afgebroken en creëren ze meer werk voor je spijsvertering en minder geabsorbeerde voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft.

Daarnaast heb je meestal een grote machine met veel knoppen die je niet vaak gebruikt. Je gebruikt hem een keer om een shake te maken, en je bent al 10 minuten bezig om het apparaat uit elkaar te halen en af te wassen. Als je nog niet moe wordt van het proces vóór het blenden, word je het wel ná het blenden.

Het is niet het meest vreselijke proces in de wereld, maar het zorgt er wel voor dat je minder snel de gezonde smoothie maakt. Het is veel verleidelijker om goedkoop vet ongezond voedsel te laten bezorgen, omdat het makkelijk en handig is. 

 

Blenden vs extraheren

 

Extraheren

Dat is waar de extractie vandaan komt!

Voedingsextractie is de sleutel tot gezond eten en een goede opname van voedingsstoffen. Het is het mechanisme van de NutriBullet die alle fruit, groenten, noten, zaden en ander plantaardig voedsel tot hun meest absorbeerbare niveau maakt.

In tegenstelling tot juicers en blenders, zorgen de Voedingsstoffen Extractors ervoor dat de celwanden van plantaardig voedsel verpulverd worden en dat belangrijke vitaminen en mineralen worden behouden. Op hetzelfde moment vervormen heilzame vezels, pulp, zaden en vellen tot een glad-als-zijde structuur. Door deze manier zorg je dat voedsel makkelijk opneembaar en verteerbaar is.

Denk je dat het nog beter kan? Ja. Het gebeurt namelijk allemaal in 40 seconden of minder. Voedingsextractie is de ultieme upgrade van het mengen: het creëert een gladde, makkelijk drinkbare smoothie, optimaliseert de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen en stelt je in staat om meer fruit en groenten te consumeren dan ooit tevoren!

Dus als je er klaar voor bent om je gezondheid naar het volgende niveau te tillen, doe het niet door te blenden! Extraheer het!

 

Bron: Nutriliving

Wil je op de hoogte blijven van de laatste trends en recepten? Schrijf je dan rechts onderaan deze pagina in voor de nieuwsbrief.